帰省してきました

土曜日〜日曜日にかけて、

岡山の実家に帰省してきました。


突然の帰省・・・


というのも、父が今度の水曜日に

手術をするとのことで入院したため

お見舞いに行ってきたんです。

普段、ほとんど連絡を取らないので

こういう時くらい帰らないと・・・

と思い、幸か不幸かこの週末

1件の予約もなかったので（滝汗）

帰省してきました。

ホントは一人で行くつもりだったんですが、

妻とのやり取りを聞いていた長男が、


　　　　「おれも行くわ・・・」


さも自分が行かなきゃ始まらない、みたいな口調で言いました。

毎週日曜日はスイミングスクールに行っているので

休ませるかどうか悩みましたが、

せっかくの良い経験なので連れて行くことにしました。


ところが！行きの高速バスから早速

「つまんない・・・」

「退屈・・・」

の連呼です・・・（汗）

叱ってみたり、アイスクリームでなだめてみたり、

PCでDVDを見せたりして、ようやく実家にたどり着いたものの

実家のある町も、中途半端な田舎なので

子供が喜ぶ娯楽もなく、

ましてや見舞いに行っているので

子供のおもちゃなどもって来てもいず・・・

病院に行っても、そりゃ〜子供にしてみれば退屈この上ないでしょう・・・

父との会話もそこそこに、急かされる様に帰ってきました。

家に着いたのは22時過ぎ・・・

バタバタして、ヘトヘトになった帰省でした。


え〜と、何しに帰ったんでしたっけ？

あ、そうだ見舞いだ・・・


父は脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）と

頚椎の不安定性から神経が圧迫され

腰から下に強い痺れと麻痺が出て、

ここ2週間くらいで急に自力で立てなくなったそうです。

MRIなどの検査から、頚椎の6〜7番あたりで

狭窄症が見られたとのことです。

首の後ろを切開して、神経を圧迫している脊椎を

ドリル（←昔は売ってました）で削り、除圧。

不安定性を取るために、螺子と金属棒で固定。

骨盤の後ろの方の骨を少し取り、

それを首に移植する・・・

という手術をするそうです。

脊椎で全国でも有名な先生が執刀してくださるので

安心していますが、

頚椎の自由度を犠牲にするのには

内心、抵抗を感じます。

私自身の考えでは、長年の力仕事（身体のケアなし）、

姿勢の悪さ（骨盤後傾＆ビール腹）、

極度の水不足（コーヒーと濃い緑茶のみ飲んでいる）

等が大きな原因かな？

手術前にあまり余計なことを言ったり、したりしても・・・

と思いつつも、あーしろこーしろと言ってみたり、

ふくらはぎだけでも施術すると、

冷たかった脚が温かみを帯びたりして、

余計なことをしてしまいました。

とにかく、水曜日の手術が無事に終わることを

祈るだけですね＾＾；

仲良し３ショット（＾∀＾）

最近はちょっとしたことで

ケンカばかりするようになった

うちの３兄妹。

特に双子が保育園に行きだしてからは

ちょっと触れたってだけで

いつもどっちかが大泣きしている状態（汗）



・・・でも・・・（笑）


・・・ひっさしぶりに・・・（笑）


・・・仲良しの３ショットでした！！（笑）





晩ご飯前、お風呂上りに和む彼らの視線の先は・・・



　　　「サザエさん」！（笑）



録画したものを見ています。

何だか自分の昔を見ているみたい♪

時代は変わっても

「サザエさん」はユ・カ・イだっなぁ〜♪

Wパンチ（T_T)

我が家初の快挙（？）です・・・

今日、うちの双子がそろって発熱です・・・

昨日まで妹の方が微熱だったんですが、

今日のお昼まで元気１２０％だった姉が、

夕方には４０℃近い高熱！！

昨日、体温を測ったら

妹は左右バランスよく（？）微熱。

姉も両方微熱だったんですが、

左右の温度差が少しある・・・


んなもんで、ちょっと心配してたんですが、

やっぱりきちゃいました〜（滝汗）


熱くなった小さな手で、私の手を握り締めて寝てる姿が

なんとも痛ましい・・・


それに加えて、なんと微熱から熱が下がってた妹まで

夜になると発熱！！

姉ほどの高熱ではないものの、

夕食を戻したりして、ちょっと心配（汗）

でも、熱冷まし用のシートをおでこに貼ってニコニコしてるので

ひとまず安心です　＾＾；


我が家では、大概どちらかが高熱を出した後、

どこで引継ぎをしたのか、引き続き

残った方が発熱します。

期間は長引くものの、片方は何とか言うことを聞いてくれるので

長男の存在にも助けられ、何とか凌いで来れました。

でも今回は、初の同時高発熱！！


さて、どうなることやら・・・

二人の1秒でも早い回復と、

妻、長男への引継ぎがないことを

心底祈ります・・・

やられちゃいました・・・（涙）

もう1週間前の話になるんですが・・・

下鴨を自転車で気持ちよ〜く走って自宅に帰ると・・・



　　おや？



膝の上に何か乗ってるぞ・・・？？



これだ



何だか首筋が痒いと思ったら・・・（滝汗）

刺されてしまってたんですねぇ〜




右の首筋と右の腕をやられちゃいました・・・

やられたところがブツブツになって

ある程度引いてきたのは、刺されてから1週間後・・・

未だに跡が残っています（涙）


その憎いコンチキショーの正体は・・・



　　　　『チャドクガ』！！



最近、毛虫の被害が増えているそうです。

酷い方になると、全身に症状が出るそうです。

あるお客さまが教えてくださいました。


最近、暑い日が続くので、木陰の下を歩くのは

とっても気持ちいい〜んですが、

皆さんも、どうかお気をつけください！

お待ちかね・・・歩行についてです＾＾

さて今回は、遅くなっちゃいましたが、予告どおり

『歩行』について気が付いたことを書きますね♪


気が付いた・・・と書きましたが、

正確には『確認した』になりますね。

というのも、歩行時にここが重要だってことは

ある先生から教えていただいていたんです。

自分でも教えに従い、靴の履き方には気をつけていたものの

実際の歩行時に、今回ほど意識をしたことがなかったのが

実際のところだったんです（汗）


んで、注目の『ここ』ってぇのは・・・



　　　　　足の指！！



前に振り出した足は、

かかとから着地。

そのまま親指側を意識しつつ

足の指が地面に着くときに・・・



　　　　　ぎゅっ！



足指で　グー　をするように

指で踏ん張ります。

その状態で・・・蹴る！！


この指が使えるのと使えないのでは

脚の負担が雲泥の差になります。


これを確認したときは、用事があって

四条烏丸に居ました。

バスを待っていたんですが

まだ時間があったので、

「バス代、ちょっと浮かすか？」（←セコイ？）

と、四条河原町まで歩こうと思いました。

その時は革靴・・・それでも履き方はチェック済み！


指を意識して歩き出して驚いたのは、

そのスピード！！


もともと歩くのは早い方ですが、

今回は〜、驚きました！

自転車とF1カーくらい違う！！（←大げさ！？笑）

でもホント、伸びが違うんですよ！

グングン、人の波を掻き分けて進みます。


　　　　　ところが！！


いよいよ四条河原町まであと少しってところで

乗る予定だったバスが！！！！

でも走るのはチョット悔しい・・・


歩きながら考えた。

あのバスは河原町通りを御池通りまで行って

Uターンする形で三条京阪に行く。

もしかしたら追いつくかも？


幸い、信号にも助けられ、

木屋町三条で修学旅行の小学生の波に阻まれたものの

余裕をもって三条京阪で

バスに乗ることができました♪

かなりのハイペースで飛ばしたにもかかわらず、

あまり息切れをしていない。

しかも足〜股関節〜腰の疲れ（負担）が

全然ない！！


翌日も、翌々日も筋肉痛などなく快適でした♪


歩いてる途中、足指の　グー　をやめると

途端に足〜股関節〜腰への負担が増すのが分かりました。

親指の付け根への負担も大きくなり、

この状態で『親指で蹴る』って

一般的なウォーキングの常識を実践すると

指を悪くされる方も出てくるんじゃないかと

危惧しています。


皆さんも、靴の履き方・選び方に注意して、

この歩き方を試してください。

そして、是非感想を聞かせてくださいね。


ツッカケ禁止令　発令中です！

・・・参りましたっ！！

予想以上に美味しかったです・・・


東○の「揚げずに　カリッとサクサク　からあげ」！


実は私、知る人ぞ知る（←大げさ？）

知らない人は全く知らない

からあげ好きなんです。


今日の晩ご飯は、なんとからあげ！！

我が家でからあげなんて、我が家史上初の快挙です！！！

家族がからあげが嫌いなんじゃなく、

コンロ周辺が油だらけになることを、

妻が単に嫌っていただけ・・・（涙）


ところが！数日前から

からあげ粉みたいな箱が台所に、

なんと置いてあるじゃ〜あ〜りませんか！？


たまりませんでした、この数日間！

焦らしに焦らされた感があります（笑）


でも本当は、「我が家でからあげはありえない」

って思ってたんで、また何か違うものに使うんだろうって

諦めていたところもあったから

今日、鶏肉が「からあげ」としてお皿に盛ってあるのを見ると

感激も一際♪

んで、食べてみて、もう一感激！！

んまぁ〜、美味しいこと、おいしいこと♪

侮れません！東○！！

※歩行について書くつもりでしたが

我が家の大（？）事件を先に書いちゃいました（汗）

歩行については、一部のお客さまには話しちゃったので、

早いうちに書きますね＾＾；

父として・・・整体師として・・・

先日の日曜日は長男の日曜参観日♪

朝一番、行って来ました〜♪

選挙なんかで小学校には行ったことあるんですが、

奥の方まで入ったのは、今回が初めて。

教室は思ったより広い・・・

子供たちがちっちゃいから？

息子の1時間目は「さんすう」

やってる、やってる・・・（笑）

自分が１年生だった時って、

こんな感じだっけ！？

ほとんど思い出せないですね（汗）


さて、しばらく授業風景を見ていると・・・


ちょっと飽きてくる（笑）


よし！ここは一つ・・・

整体師として・・・


立ち姿勢を良くしよう！（笑）


最初に悪い立ち方。

昔のクセを出してみた。

ちょっと骨盤を前に突き出すような姿勢

＆　重心をつま先付近に。


・・・ダメ！　５分もすると、腰が重だるくなる・・・

更に、片脚に体重をかけると

かけている方がしんどくなるので、交互に変える。

すると何だか落ち着かない。


さて、では正しい姿勢を♪


足を腰幅に開き、左右均等に体重をかける。

身体の中に「柱」を立てて、重心を調整。

５つのポイントを一直線に。

ホントはここで、あるポイントに意識を置くんですが、

今回は「カタチ」の確認のため、それはパス。


　　　・・・でも・・・


おぉ〜、かなり楽に立てる！

フラフラせず、腰の重だるさもなくなった。

２０分経っても全然平気♪

さて、ここで更に一つ、意識の調整。


おっ！更に楽になったぞ♪


この立ち姿勢をキープして、

時間オーバーしてる授業を最後まで観覧しても

全然疲れない（笑）


息子もまじめに楽しく授業を受けているみたいだし、

今息子が恋してる女の子も確認したし（笑）

楽しい授業参観でした♪

※次回は「歩き方」について気付いたことがあるので

それを書こうと思います。