FC2ブログ

プロフィール

小川しんたろう

Author:小川しんたろう
【京もほっこり整体日記】京都市の整体院『京都フィルウェル』代表 小川しんたろうの整体日記
1973年4月 岡山生まれの整体師。

現在、京都市左京区にて整体中。

「指針整体」創始者 まつのぶ和也氏に師事。
指針整体オフィシャルスクール公認 指針整体師。

「指針整体 京都Feel-Well(フィル・ウェル)」代表。


http://kyoto-fw.com

【趣味】
ドライブ、ツーリング、アウトドア、読書、ショップ巡り、旅行

【好きな食べ物】
練り物(ハンバーグやつくね等)、ねぎ、蓮根、キャベツ、焼肉、パスタ…基本的に何でも好き!

【好きな場所】
賀茂川沿い、南禅寺

【好きな言葉】
「一期一会」 「生涯学習」 「感謝」


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブロとも申請フォーム


FC2カウンター


FC2ブックマーク


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ここ数日、体が重だるくて頭痛もするし、
鼻水が止まらなくって、常に傍らにティッシュがありました。

「花粉症」かなぁ?やっぱり・・・

もともとアレルギー性鼻炎を持っているんですが、
毎年この季節になるとしんどくなる時があります。

でも大概、1日ぐっすり寝ると回復するもんなんですが、
今回はなかなか良くなりませんでした。


以前、「花粉症は首から」って聞いたことを思い出し、
早速自分の首を診てみました。


あぁ~~、コッてる、コッてる!!
頚椎2番辺りがコリコリです! 特に右!!


しばらく自分でコリを解し、動きを確認し、
ついでに隣の肩周辺も解し、
更についでに腰(骨盤)周辺もほぐほぐ・・・

気がついたら、ティッシュ要らず、頭痛知らず、
妙に沈んでいた気持ちも、もう普通状態です。

人の体の神秘。やっぱり自分で体感するのが
一番分かりやすいですね。

困ってる方、一度首を触ってみてください。
硬いところがあれば、やさしく揉んであげてください。

「ありがとう」って言葉を添えて。

体は全て繋がっている。
体と心は繋がっている。

ホントそうだなぁ・・・
スポンサーサイト
先日は急遽お休みをいただきましてありがとうございました。

父も祖母も、ふつーに元気で何よりでした。

さて、今日は定休日。

久々に愛車を洗車。

やりだすと徹底してしまう性格で、午前中かけて
ホイールまで磨きました。
あぁ~スッキリ!

久々の洗車はいい運動になります。
終わったら、さて、ストレッチ・・・

そういえば、最近いろんなお客さんから話を聞くと、
運動してる人、例えばゴルフとかウォーキングとか、
結構いるんですが、皆さん運動後のケアができていないっ!

始める前にアップをする人は多いんですが、
終わった後にダウンをする人はほとんどいない・・・

だからみんなコッてんだなぁ~・・・

プロのスポーツ選手は、アップはもちろん、
ダウンにもしっかり時間を掛けて体をケアします。

体が資本だから?

でもそれは誰も同じこと。


健康な体があって、はじめて仕事や遊びをがんばれるんです!

以前、同門の先生でボディビルをやってる方がいましたが、
すんごい筋肉が柔らかいんです!!
見た目と大違いっ!
しっかりケアしてるから!!

良い筋肉ってこういうものなんだなぁ~

って、施術しててニンマリしてました。

余談ですが、プロのスポーツ選手にも、
練習や試合後に整体を活用されている方が多いとか・・・

次の日の筋肉の状態が、全然違うんですって!

自分はそんなにスポーツしないからよく分からなかったけど、
スポーツをよくする方は、一度お試しあれ!!

お土産×お土産

昨日は向日市へお茶を飲みにお出かけしました。

天気もよく、ちょっとしたツーリング♪

向日市の名産“朝取り”たけのこが安く売ってたので
1袋買いました。

それをいつも美味しいコーヒーを入れてくださる
近所の喫茶店にお土産に持って行きました。

ママさんがすっごい喜んでくれて、
こっちも嬉しくなっちゃいます♪

んで、カウンターに座っていた他のお客さんに、
私の事を薦めてくれて、その場で簡単に
デモンストレーションしました。

気に入ってくれたのか、明日予約を入れてくださいました。
その横に居たお客さんも、「また行くわ」と言ってくださり、
「たけのこ」のお土産が
「予約」&「予約見込み」の手土産に変わっちゃいました。

ママさんには、いつも感謝!

予約くださったお客さんには、
自分でできる精一杯の施術をさせていただきます。

あぁ~、良い1日だった・・・


では終わらない!?

実は実家の父が「急性脳梗塞」で入院!
手術の必要も後遺症もなく、しばらく様子を見るために入院。
何でも不整脈から血栓が脳に飛んだらしく、
これから先は、血栓を作らない薬が欠かせないんだとか・・・

皆さんも気をつけてくださいね。


なかなか良い事ばかりは続かないもんですね。

というわけで、22日の日曜日は急遽お休みをいただきます。
実家に帰って、父と祖母(こちらは骨折で入院中)を
見舞ってきます。
「手づくり市」もキャンセルします。

期待していてくれた方々、すみませんがご了承下さい。

野外勉強

今日は百万遍知恩寺での「手づくり市」に参加してきました。

先ずは、
他の市参加者の視線をものともせず、
整体を受けに来たわけでもないのに
シートに上って施術を受けてくださった
8名さまに、感謝。


「手づくり市」は勉強になる。


施術することはもちろんのこと、
暇なときに見る通行者の歩き方や
立ち止まったときの姿勢、
いろいろな方々とのお話…

そんな中で見えてきた「自分の仕事の在り方」


とっても楽しい一日でした。


来月も申し込も!当るといいな、抽選。
『看板』!
看板


前のフォトスタンドが風に倒されてから1週間。
いろいろアイデアを考えていたけれど、
結局最初のシンプルなアイデアに戻ってしまった。

でも、前を通るご近所の方に情報をお届けできるので
反応が楽しみ。

うちのショップカードを置かせてもらっているお店の
ショップカードをいただいて、うちの玄関に置かせていただいた。

どこも味のあるいい商品扱ってますよ~っ。

昨日は出町柳のあんみつや「みつばち」さんの
あんみつを買って食べました。
んま~~です♪

そのあと、百万遍の「シサム工房」さんで靴べら買いました。
なかなか形が気に入っちゃって、今玄関に掛けてます。
今度は自分で割らないように気をつけないと…

さて、最後にちょっと宣伝です。

今週末、15日の日曜日には
百万遍の知恩寺さんで手づくり市に出店予定です。

手づくり市専用のお試しコースやショートコースを
準備してお待ちしてます。

もちろんそこで通常施術もしてますんで、
興味ある方、是非来てください。

てくてく・・・

今日は仕事の合間を縫ってポスティング。

てくてく歩いてチラシ配り。



ポスティング、最初は何か気恥ずかしかったけど、
最近慣れてきたせいか、楽しい。


こんな道があったんか!?とか
ここの家、かわいぃ!とか

新しい発見がいつもある。


1枚1枚に願いを込める。

「1人でも多くの困っている方の力になれますように・・・」

まだ見ぬいい出会いに期待を込めて。


それにしても、桜がキレイやなぁ~。
しあわせ・・・

あぁ看板

この前の「手づくり市」で看板代わりに使っていたフォトスタンドが割れてしまった。

新しい看板が必要だなぁ・・・


今度は大きく、目立つようなものにしよう。

今度の休みに探しに行こう。

どんなものになるか、今から楽しみだ。
今日施術を受けてくださったお客さま、ありがとうございました。

お仕事でお忙しい中、次回の予約も入れてくださり、ご自分の健康に前向きなその姿勢に感激!


そんな方々のお手伝いが、少しでも出来るように、日々精進せねばと気持ちが引き締まりました。

それにも感謝!!

体調 復活ーっ!

一昨日の夜から何となく体調が悪かったけど、今日は復活!
全身のだるさも取れて、気分も上々。


昨日は奥さんの提案で、足湯にしました。お風呂。
これが良かったのかなぁ~?


でも、かなり温まりましたよ。
風邪気味のときは、これ良いかも!
湯上りに、番茶に梅干をつぶして飲んで、すぐ寝る!!

お疲れのときに、皆さん試してみてください。

足湯で時間かかるようだったら、腰湯でも良いそうですよ。

Powered by FC2 Blog
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。