プロフィール

小川しんたろう

Author:小川しんたろう
【京もほっこり整体日記】京都市の整体院『京都フィルウェル』代表 小川しんたろうの整体日記
1973年4月 岡山生まれの整体師。

現在、京都市左京区にて整体中。

「指針整体」創始者 まつのぶ和也氏に師事。
指針整体オフィシャルスクール公認 指針整体師。

「指針整体 京都Feel-Well(フィル・ウェル)」代表。


http://kyoto-fw.com

【趣味】
ドライブ、ツーリング、アウトドア、読書、ショップ巡り、旅行

【好きな食べ物】
練り物(ハンバーグやつくね等)、ねぎ、蓮根、キャベツ、焼肉、パスタ…基本的に何でも好き!

【好きな場所】
賀茂川沿い、南禅寺

【好きな言葉】
「一期一会」 「生涯学習」 「感謝」


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毎年このシーズンは、私の目がしょぼしょぼします><

鼻もぐしゅぐしゅです~・・・(T_T)


はい、花粉症です。


  多分、稲!?


集中してると何とかもつんですが、

集中が途切れると、も~ダメ!

いつもは市販薬と厚着と睡眠で乗り切るんですが、

今回はいつもの薬が、効かないどころか逆にしんどくなっちゃいました!

体質が変化してきているのかな?

体を冷やさないようにいつもより厚着してるんですが、

ここ数日、なんか寒いですよね!?

冷えちゃってるのかなぁ~??

それに最近、夜は調べ物をしていていつも以上の長時間睡眠ができてません。


対策として、首はある程度自分でほぐして鼻の通りを良くしています。

あとやるとすれば・・・

私の師匠の言うとおり、プチ絶食かなぁ~?

つらそうです><
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ここ数日、体が重だるくて頭痛もするし、
鼻水が止まらなくって、常に傍らにティッシュがありました。

「花粉症」かなぁ?やっぱり・・・

もともとアレルギー性鼻炎を持っているんですが、
毎年この季節になるとしんどくなる時があります。

でも大概、1日ぐっすり寝ると回復するもんなんですが、
今回はなかなか良くなりませんでした。


以前、「花粉症は首から」って聞いたことを思い出し、
早速自分の首を診てみました。


あぁ~~、コッてる、コッてる!!
頚椎2番辺りがコリコリです! 特に右!!


しばらく自分でコリを解し、動きを確認し、
ついでに隣の肩周辺も解し、
更についでに腰(骨盤)周辺もほぐほぐ・・・

気がついたら、ティッシュ要らず、頭痛知らず、
妙に沈んでいた気持ちも、もう普通状態です。

人の体の神秘。やっぱり自分で体感するのが
一番分かりやすいですね。

困ってる方、一度首を触ってみてください。
硬いところがあれば、やさしく揉んであげてください。

「ありがとう」って言葉を添えて。

体は全て繋がっている。
体と心は繋がっている。

ホントそうだなぁ・・・

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